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Tendinite(como estou tratando)

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Tendinite(como estou tratando)

Mensagem por MARCELO CORAÇÃO VALENTE em Sab 14 Jul 2012, 4:43 pm

Olá pessoal,
Estava na semana passada sofrendo muito com dores nas articulações dos dois braços por conta de uma tendinite por fazer muita força.
Sempre que chegava em casa estava fazendo 30 minutos de gelo em cada um e depois aplicava Gelol. O que acontece é que só melhorava na hora e no dia seguinte nos treinos voltava tudo de novo.

Resolvi fazer diferente. Treinei só até terça-feira e estou fazendo o seguinte...
30 minutos de gelo e ao invés de gelol estou aplicando o anti-inflamatório(CATAFLAN AEROSOL) 3 vezes ao dia.
Segunda-feira volto aos treinos e vamos ver no que dá.

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Re: Tendinite(como estou tratando)

Mensagem por Douglas em Qui 22 Nov 2012, 6:00 am

Já experimentou óleo de coco? Ele é 100% natural, anti-inflamatório, age na saciedade, potencializa a redução da circunferência abdominal, antioxidante e por ter ácido laurico, ajuda no bom colesterol. Very Happy

Douglas
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