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Mamão papaia para clarear as manchas vermelhas da pele

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Mamão papaia para clarear as manchas vermelhas da pele

Mensagem por MARCELO CORAÇÃO VALENTE em Dom 08 Fev 2015, 7:04 pm

Manchas vermelhas, podem ser causadas por diversos fatores, mas a ausência de nutrientes fotoprotetores, na alimentação diária, acaba agravando o problema.



Reforce a sua dieta com alimentos de coloração amarelo-alaranjada, (por exemplo abóbora, pimentão amarelo, laranja, cenoura e manga.) ricos em betacarotenos, substâncias que aumentam naturalmente a resistência da pele aos efeitos nocivos do sol.


Mamão papaia “Além do betacaroteno, contém vitamina C, que ajuda a clarear a pele e minimiza os efeitos dos radicais livres”, afirma a nutricionista Daniela Jobst.



Consumir ½ mamão, três vezes por semana, em sucos, vitaminas ou na salada defrutas, como parte do café da manhã ou nos lanches entre as refeições principais. Na hora de escolher, prefira os frutos com casca lisa, sem machucados, que cedem a um leve toque das mãos.

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Re: Mamão papaia para clarear as manchas vermelhas da pele

Mensagem por Pedro Henrique em Dom 08 Fev 2015, 10:29 pm

Boa pedida irmão! Gosto muito.

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Re: Mamão papaia para clarear as manchas vermelhas da pele

Mensagem por Matheus Lima em Ter 24 Fev 2015, 5:55 am

Ótima matéria. Parabéns pelo achado!

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Re: Mamão papaia para clarear as manchas vermelhas da pele

Mensagem por Gabriel em Ter 24 Fev 2015, 6:00 am

Se realmente funcionar é uma boa mesmo. Vlw pessoal.

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Re: Mamão papaia para clarear as manchas vermelhas da pele

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